5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde evetğu kabil, aşırı pronasyon fail bir insan başlangıçta topuğun lateral cihetına çarpar. Fakat erkek ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok şu denli göz, böylelikle baskı metatarslar süresince tay sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı etki hallux'a aktarılır.Ayak dipı çı